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中医师教你芹菜的4种吃法,叶子别再丢掉了

June 14, 2017

芹菜叶是治疗缺铁性贫血和补钙的佳蔬。(pixabay.com) 芹菜不但可生吃、可熟食,还可以调味,由于它有一种强烈的香味,因此被称为香料蔬菜;若是从医学的角度来看,芹菜还是一种辅助药物。一般民众吃芹菜习惯把叶子丢掉,其实是非常可惜的事。在此让我们一起来了解芹菜怎么吃才能吃得营养又健康。 芹菜有水芹...

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老中医教你从身体的7个部位看长寿相(图)

June 6, 2017

人有福相以及长寿相如何保养这些长寿部位。(图片来源:pixabay) 我们常说人有福相以及长寿相,但具体要怎么分辨,却又说不出个一二。中医对此别有见解,想要了解寿命长短,不妨来看看长寿的面相以及如何保养这些长寿部位。 身体7部位看寿命长短 老中医们通过长期大量的实验总结,找出了一些规律性的特点,即能...

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手脚发麻是怎么回事?

June 3, 2017

每个人都曾有手脚发麻的经验,但是比一般人更容易发生麻木是正常的吗?是一种病态或先兆?中医如何看待这种情况。 关于麻木的问题,在中医学里,没有像现代医学所谓神经系统这种概念的认识,中医主要是从经络的角度来思考人体营卫气血的运行。而中医的经络所包含的范围很广,它涵盖了神经系统、血管系统,甚至包括淋巴系统...

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人体神奇三扇〝门〞 一管失眠 一管肾虚 一管胃炎

May 31, 2017

是否感觉自己情绪压抑、消化不良?经常失眠多梦?是否经常腰膝酸软,乏力困倦?中医从人体经络角度分析,我们的身体内藏着〝三扇门〞。守住这三扇门,可以解决现代人普遍存在的某些健康困扰!   人体第一门:睡眠之门—神门 神门穴是人体自带的安眠药,专治压力大导致的失眠,现代人因为各种压力导致失眠、焦...

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108岁中医爷爷公开〝换血食物〞吃一次年轻一次!(视频)

May 21, 2017

108岁中医爷爷公开〝换血食物〞吃一次年轻一次!(视频截图) 能决定你寿命长短和衰老程度的东西你认为是什么?答案是你的血液!然而现实中,有五样食物,能够帮助人体清洗血液。每吃一次就年轻一次! 能决定你寿命长短和衰老程度的东西你认为是什么?答案是你的血液! 然而现实中,有五样食物,能够帮助人体清洗血液...

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口苦、口淡、口涩?8种味觉异常可能是病症

May 19, 2017

有的人在进食时,口中会有异味,或者不进食口腔内也觉得有异常味道,这可能是某种疾病的提示。(pixabay.com)  有道是,〝鼻闻香臭,舌尝五味〞。酸、甜、苦、辣、咸五味的信息,是靠舌面上密布的细小乳头——称为味蕾的味觉细胞来传递的,再经大脑皮质味觉中枢产生兴奋,由反馈环路神经体液系统完...

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中国古代养生大家身心健康的秘诀 句句直击要害 令人怦然心动

May 18, 2017

一提起中国传统的养生秘诀,许多人自然会联想到经络、穴位、药膳、食疗等等养生方法。其实,除了这些物质化的养生经验之外,中国古代养生家们对人的身心健康的探讨,还涵盖了精神和道德等各个层面,清心守神、怡情养性是中国古人养生之道的核心理念。下面我们分享古代养生大家的八大养生心得,以资读者借鉴。 德 明代养生...

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老人所说的〝发物〞到底是什么?老中医告诉你常见的6类发物

May 11, 2017

〝感冒了不能吃鸡肉〞,〝容易过敏的人慎吃海鲜〞、〝脾胃不好的人少吃糯米〞……很多时候,患病的人会被中医医生或家中长辈告知不能吃某些〝发物〞,否则可能会因食物不恰当而加重病情。 那么,究竟什么是〝发物〞呢? 从广义上来说,在患者在服药及病后调理的过程中,凡是会加重病人已发生的疾病、或诱发新的疾病、或导...

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〝病〞从哪里来?中医师这样说!

May 8, 2017

中国古人认为:正气存内邪不可干。也就是说如果人的身体正气强壮了,邪气就不会入侵,身体就不会生病。(pixabay.com) 中国古代的医学非常发达,远远超出今天的西医学。比如中医把人体的疾病分为外感和内伤。外感疾病就是通过饮食、气候等外在因素导致的疾病;内伤疾病是因为人过于用了自己情绪喜、怒、忧、思...

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中医教你睡觉养生的诀窍,这样睡着三分钟等于睡两个钟

May 4, 2017

睡觉是养生的一大功能,养就是用大量的健康细胞去取代腐败的细胞,如一夜睡不着就换不了新细胞。(pixabay.com) 据医学研究,一个人真正睡着觉最多只有两个钟头,其余都是躺在枕头上做梦,没有哪个人不做梦。有人醒来觉得自己没有做梦,那是因为他忘记了。 正午只要闭眼真正睡着三分钟,等于睡两个钟头,不过...

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