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每天拍三处让你百病不生

March 28, 2017

人身体内的毒素,就像河里的沙子,会淤堵在水里有坑、有窝的当地,人体的毒素易聚在腋窝、肘窝、膝窝处,所以只需常拍、揉、按身上这三个窝,就能够排清毒素了。 揉按腋窝能除心火 一说起腋窝,很多人会想到狐臭,这种难闻的气味即是腋窝这口“排污井”所发出出来的。腋窝处的极泉穴是心经的主要穴道,能够祛除心脏火郁毒...

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春季养生 中医师:重在健脾养肝

March 27, 2017

春光融融,万物复苏,是人们喜爱的好时光。不过,春天毕竟是刚刚从沉闷的冬天走出,气候不稳定,温差大,人体对自然气候的适应也面临挑战。一年之计在于春,春天的日常保健养生也就显得特别重要哦! 安省注册中医师黄明医生认为:春季养生重在健脾养肝,一切养生方法都是围绕这个目标进行。包括情绪、饮食起居、运动等。 ...

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久咳不愈?中医治疗方法帮你解困

March 26, 2017

俗话说:〝穷人怕屋漏,医师怕咳嗽。〞咳嗽有时咳起来是相当顽固的,非常难治疗,连医师见到也会摇头叫苦。咳嗽现象易见,但是咳嗽的根源多变,如果不能精准辨症,治疗效果有限。 有一位外省老伯伯,89岁了,来到门诊,坐着讲话的时候还一直咳嗽,他连声说:〝怎么办!怎么办!咳嗽这么厉害!〞老伯伯咳得像呛到一样,有...

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人体自带这7个"排污口" 常拍揉这些部位轻松排毒

March 25, 2017

很多人都知道中医对养生是很有好处的,但是很多人却不知道人体有7个“排污口”,找到“排污口”,把湿毒排出去,人就会少生病,不生病,其实这些排污口很好找,他们都“窝”在关节的部位。下面,我们就来说说这些排污口: 人体有7个“排污口” 1、腋下 腋窝的极泉穴是心经的重要穴位,可以去心脏的郁火毒素,应常常去...

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中医帮你来解读 这样睡觉养生又保健

March 24, 2017

睡觉是每个人每天都要做的事情,大家都知道早睡对身体才有好处,那么生活中还有什么睡觉的技巧有利于身体健康呢?很多朋友认为,睡觉不就是那么一回事,但是中医专家表示,睡觉也是有不少讲究的,今天不如就让小编带你来看看怎么睡觉才能达到养生保健的作用吧 晚上11点-凌晨1点要养胆 小编相信,晚上11点到隔天的凌...

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老中医说 如果指甲没这个东西 可能暗示着身体出了问题

March 22, 2017

如果观察手上的指甲,就会发现不少指甲的根部,都会有一个白色的月牙形的东西。这就是人们常说的甲半月,(医学上称半月痕)。而老中医就可能从中看出你的身体好不好,如果甲半月太少、太小、或者颜色不对,都可能暗示着一个人的身体出了问题。 甲半月,又称健康圈,早在《皇帝内经》中对其作用便有记载〝阴阳交泰生动气,...

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中医美容面膜安全又可靠

March 15, 2017

中医美容面膜安全又可靠 谁说美容一定要选又贵又大牌的护肤品才有效果?其实,自己动手制作也未尝不可。只要用法得当,有据可循,一样能让你的皮肤白皙、滋润、有光泽。今天就为女性朋友介绍6款中医美容面膜。 一、三白面膜: 材料与做法:白芷粉1茶匙、白茯苓粉2茶匙、白芨粉1茶匙、芦荟鲜汁、蜂蜜或牛奶适量。将以...

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按“5穴位”告别失眠焦虑,隔天上班精神好(组图)

March 14, 2017

想要让白天工作时,拥有好精神,试试睡前穴位按摩,放松神经助眠效果佳。(图片来源:Fotolia) 现代人生活压力大,生活的环境吵杂,所以很多人,尽管年纪轻轻,却承受着失眠的痛苦。失眠让心情大受影响,连白天的工作效率也会大打折扣。如果您也这样,或者您身边有这样的朋友,不妨试试按压这5个穴位,在上床入睡...

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一部《诗经》= 半部“吃经”?3000多年前的人都吃些什么?

March 11, 2017

三月,浅草青青,万物萌苏在这个春意融融的季节里最适合阅读和植物有关的书随手翻开那本千年前的歌谣──《诗经》一丝远古的草木芬芳飘来“桃之夭夭,灼灼其华”先民对生活的感恩和热爱寄托在大自然的一草一木,一蔬一果之上这些带着香气的语句总能让身处都市的我们找到那一份对土地的念想对四时美味的盼望|君子求淑女吃货...

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这些穴位对心脏好 越按越健康

March 9, 2017

中医里面,按摩人体穴位被视为一种非常好的保健方法,能疏通经络、通达气血、调整阴阳。对于心血管病患者而言,按摩下面穴位对疾病控制有帮助。 高血压:百会与太冲穴 一般来说,肝火炽盛证和肝肾阴虚、肝阳上亢证是高血压病最常见的证型。肝火炽盛证患者多表现为头晕、头胀,或头痛剧烈,面红目赤,口苦口干,急躁易怒,...

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