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男人喝红糖水有5个惊人好处

April 24, 2017

说起红糖水,大家肯定会认为这是女性朋友的专属食物,但是你可能不知道,男人喝红糖水也有不少好处,今天带你来了解吧。 男人喝红糖水有5个惊人好处 1、温补 从中医的角度来说,红糖性温、味甘、入脾,具有益气补血、健脾暖胃、缓中止痛、活血化淤的作用。 2、恢复体力、缓解疲劳 红糖中所含有的葡萄糖、果糖等多种...

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男人40岁之后常吃一物 助你腰好肾好精神好 三高不来扰!

April 20, 2017

男人40岁之后常吃一物,助你腰好肾好精神好,三高不来扰! 随着年龄的增长,事业有成了,但身体疾病却越来越多,这不免令人发愁。整天腰酸背痛,四肢无力,失眠多梦,这不免会给家庭带来不幸福。俗话说的好,有钱难买健康。虽然现在医学十分发达,然而对人们身体上的病痛除了吃药、打针或者做手术,好像也没有什么好的方...

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男人乱进补 可能影响后代智商

April 19, 2017

对小老鼠的研究试验结果表明:雄性老鼠食用富含甲基的食物,会影响其后代的成长发育。对于人类而言,情况是否也是如此呢? 健康、均衡的饮食不仅对我们的自身健康非常重要,而且也对我们的后代产生影响。德国神经退行性疾病研究中心(DZNE)的科研人员埃宁格(Dan Ehninger)领导的一个研究小组发现,父母...

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男人这情绪常有 你的健康流失是必然的!

April 17, 2017

谁说情绪只是女人的困扰?男人也一样。8种不可忽视的恶劣情绪也会危害男性的健康。生活中男性朋友有没有关注和注意这些情绪呢?下面就一起来看看吧! 敌意 这是个讲究协作精神的社会,如不能和他人积极合作则容易引发敌意。专家发现:“敌视情绪”引发的焦虑、悲观每上升1分,患心脏病的危险就增长6个百分点。“敌视情...

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熬夜危害多!男人必吃九大食物(图)

April 13, 2017

男人经常熬夜,对身体健康危害甚多。(网络图片) 男人经常熬夜,对身体健康危害甚多。熬夜让男人激素水平失调,脸部皮肤出现粉刺和暗疮。熬夜时最劳累的器官是眼睛,常熬夜,会出现视力下降、视力模糊。熬夜时常喝的浓茶、烟、咖啡对胃黏膜也是不良的刺激,容易导致胃溃疡。熬夜者的交感神经在夜晚保持兴奋,到了白天就会...

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男人年过40 补什么好呢

April 12, 2017

年过40的男人常见的身体问题 1、肾虚 中年人精力充沛,但中年人负担重,身体各脏腑要付出巨大的能量,如不注意调理将会影响身体健康。在脏腑中肾脏于人体的影响较大,所以肾虚是中年人常见的疾病,须辩证施治。 2、啤酒肚 现在大多四十岁的男人,早已经挺着一个大肚腩了。专家提醒,脂肪肝、高血压、高血脂等疾病的...

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15种食物 打造出一个健康的男人!

April 9, 2017

良好的饮食是打造男人活力和健康的良药。(网络图片) 英国营养学会专家安妮‧思德尼尔指出:“健康的食谱才是保证男人年轻、活力、健壮的良药。”适当均衡的饮食有助于维持身心健康,多吃以下15种保健食物,让“饮食”帮助您打造出一个健康的男人! 1、茶 绿茶富含维生素C,可抗氧化、预防感冒,也能利尿、降血压、...

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男人健身不要过度 要注意5件事

March 30, 2017

现在虽然上班工作忙,可健康还是不能耽误的。男人是家里的“主心骨”,保持好健康更是重中之重。很多男性会在周末进行健身,这样既是放松,也是强身健体。但是, 建议各位男士,健身一定不可过量,还要注意以下事项。 1、大汗淋漓,小心脱水 男人比女人更需要水分,对男人来说,肌肉中所需的水分比脂肪中高三倍多,而在...

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男人开始变老三个明显信号

March 22, 2017

衰老标志——肺: 从30岁开始,男性的肺功能开始下降,如果能每天做几次深呼吸,坚持下去,到了70岁,肺活量下降就不是通常的60%-70%,仅仅是20%左右。 衰老标志——脱发: 如今,脱发正呈现出年轻化的趋势。一项对万余名男性的调查显示,有60%的男性脱发者早在25岁之前就出现脱发现象,而在30岁以...

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男性身上有两个长寿穴 你知道在哪里吗?

March 13, 2017

男性从三十岁开始,身体机开始衰退,此时开始就要多注意养生保健,才能让人体正气充足、阳气不亏,降低各种男性疾病发生的几率,提高生活质量。 对男性保健而言,有一个很重要的穴位:关元穴。关元穴又称下丹田,有培补元气、强壮身体的功效。 关元穴位置:人体正中线上,从肚脐向下量出四指宽的距离,就是关元穴所在。 ...

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