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中年男人有三大弱点

February 17, 2017

中年男人有三大弱点 虚胖 四十岁男人因为应酬多,运动少,所以多有虚胖的问题,而最集中的就在腰腹部。可以用手做个自测,抓起腰腹部的赘肉,都是软塌塌的,很明显这些都是脂肪。发生虚胖状况,说明人的基础代谢降低了,这样的人容易气短体虚,不爱运动,或者稍微动一动就喘粗气。针对性健身方式:40%有氧运动+60%...

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男人肝脏不好记得多吃这些

February 16, 2017

肝脏对于人体来说非常重要。现代人因为各种各样的应酬和交际,导致很多人的肝脏都饱受摧残。在日常生活中,如果想要保护肝脏,就要多吃一些对肝脏有益的水果。那么到底肝脏不好吃什么呢? 肝脏不好吃这些水果 1、苹果 苹果被中医认为具有生津、润肺、护肝、开胃、止泻、通便之功效。还有柚子,其性味酸、寒、无毒,可化...

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经常抽烟的男人,这三样一起煮,清肺毒素(组图)

February 12, 2017

吸烟会让呼吸不顺、喉咙发炎、有痰吞吐不出,严重者直接致癌。 众所周知,吸烟有害健康但是很多人由于应酬或者精神压力方面的因素不得不吸烟。而香烟中含有大量的尼古丁,会危害健康,吸烟人士经常吸烟又不注重保护内脏的话,轻者呼吸不顺,喉咙有炎痰吞吐不出的情况,严重者直接致癌。 那就只有长期吸烟的人,肺部伤害最...

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男人老了最担心什么

February 8, 2017

担心老了后没人养、给儿女造成负担、气自己身体“不中用”……许多老人都多多少少有一些担忧。英国曾经进行了一项涉及12个国家的调查发现,全球女性普遍比男性更害怕衰老,男女对衰老的担心也大不相同。美国“关爱网”最新载文,刊出男女老后最害怕的5件事,并教你如何克服这些担忧心理。 男人最害怕的5件事 性功能障...

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给男人七个长寿秘诀,你值得拥有!(组图)

February 5, 2017

男性保健在日常方面应服从医生的忠告。 很多男性朋友平时不重视养生保健,一旦患上疾病又不当回事。长此以往,对健康将造成莫大危害。因此现代男性保健在日常方面应服从医生给出的以下忠告。 1、胸口痛一定要去检查 体力活动或运动后,有些男性会出现胸口痛的情况,一般情况下,休息片刻胸痛会停止,但应提高警惕,这可...

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男人上床前千万别做3件事

January 29, 2017

一忌娱乐过度。 性格易于兴奋的男人,睡前不宜进行激动人心的讲话,不宜看动人心弦的书刊,不宜观看使人久久不能忘怀的电影或戏剧。睡前不宜看场面激烈的影视剧和球赛,勿谈怀旧伤感或令人恐惧的事情。 二忌饱食。 晚饭不要过晚,也不应吃得过饱,七八成饱即可。调料不宜用得过重,应该吃些容易消化的清淡食物,注意多食...

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男人头发早白竟是它从中作祟

January 24, 2017

从中医理论来说,发为血之余,又发表于肾,所以说肾其华在发,当心肾不交(失眠,神经衰弱)时,或先天禀赋不足,或思虑过度耗伤精血,或担惊受怕伤肾精时,头发都会变白,下面就一起来了解下吧。 男人头发早白是肾虚吗? 事实上,无论什么原因导致的白发,都是由“虚”造成的,即便是所谓血热引起的少白头,本质也是体内...

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男人喝水加点它天天都精力旺盛

January 15, 2017

男人喝水加点什么东西天天都精力旺盛呢?在生活中,饮食健康对于我们来说是十分重要的,那么,你知道男人吃什么补肾呢?饮食与健康有什么关系呢?下面我们一起来看看肾虚吃什么好吧! 中年男人体力变差,每天喝水加点它,犹如20岁小伙夜夜有活力 对40岁左右的中年男人来说,事业家庭正是发展的时候,上有老下有小,身...

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男人这样饮食,肾很快就虚了

January 12, 2017

中医认为肾是人体先天之本,生命之根,肾主持着人体诸多极为重要的功能,而肾虚多为长期积累成疾。由于工作繁忙,再加上饮食上的不健康,都是引起男人肾虚的原因。而日常的饮食搭配如果不注意,也会影响肾脏的健康。   这样吃男人易肾虚 无盐饮食 据介绍,无盐饮食是危险的饮食方式,它会导致男性引发肾脏疾...

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男性慢慢衰老的六个迹象

January 7, 2017

对男人而言,意识到自己的衰老迹象比粗心没注意要好;意识到以后与朋友探讨自己的感受,比假装不在意为好;而仅仅停留在口头探讨还不够,是否清楚地认识到衰老的种种迹象,提早更有针对性的进行预防更重要。 1、视力减弱 排除眼睛本身的问题,这说明血管方面出现病症。它使血液循环受到影响,引起视神经代谢障碍,造成视...

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