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这种大枣,再甜再红都不要买,很可怕!

June 21, 2017

自然成熟的大枣是由绿到黄到红逐渐成熟、变色,果皮上有绿、黄、红的不均匀颜色。(pixabay.com) 糖精枣,你听说过吗?糖精钠俗称糖精,是一种有机化工合成产品,不仅没有营养价值,还会影响身体健康,轻者影响肠胃消化、重则造成急性大出血甚至致癌。某些经销商为了让大枣吃起来更甜,秤起来更重,将大枣用糖...

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不仅能调味 巧用生姜 治疗17种疾病

June 16, 2017

在日常饮食中,生姜是相当重要的调味料,可提味、去腥。不仅如此,生姜还有极好的杀菌、消炎、解暑以及解毒功效。据中医介绍,生姜能医治感冒、痛经等17种疾病。 1、口腔溃疡: 可用热姜水代茶漱口,每天二至三次。一般六至九次溃疡面可以收敛。 2、牙周炎: 先用热姜水代茶漱口,早晚各一次,如果喉咙痛,可用热姜...

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这6种瓜是宝物,消暑气、降三高、抗衰老,今夏一定要吃齐(附菜谱)

June 15, 2017

瓜类大多能清热化湿,可以帮助排除毒素,且含水量较高,又富含矿物质和维生素,能有效补充夏日流失的大量水分,帮助人们度过湿热难耐的日子。今年夏天,这6种瓜要多吃。 春吃芽、夏吃瓜、秋吃果、冬吃根。立夏后该吃瓜了,家家户户的餐桌也该跟着时令变一变了。 夏天瓜类品种繁多,最推荐的是6种瓜。是哪6种瓜,这瓜又...

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咖啡能预防痛风?痛风的饮食要特别注意(组图)

June 11, 2017

咖啡是有益痛风患者的好食物。(图片来源:Pixabay) 有人说:“人生有三种痛,生孩子的痛、牙痛,痛风”,痛风发作时到底是有多痛?痛风患者应该少吃什么?服用维生素也可能导致痛风发作,以下就为您介绍一下痛风的相关知识。 痛风出现的位置 大脚趾、脚背、脚踝、足跟、膝盖、腕部、手指、肘部。 痛风好发在脚...

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这种菜家家必备!感冒、胃痛、失眠全靠它!

June 10, 2017

取3-4根葱白、半块生姜切片后加水煮汤,沸腾后倒出液体,趁热喝下去能治疗感冒,让你不吃药也能治好感冒。(pixabay.com) 大葱这种蔬菜可能不起眼也不值钱,它是家家必备的调味物、更是生活中的百病大克星!它的功效还有很多:   感冒 取3-4根葱白、半块生姜切片后加水煮汤,沸腾后倒出液...

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芦荟全身都是宝 13种疗效鲜为人知

June 8, 2017

大家都知道芦荟可祛斑美白,但它还有很多的功效却少有人知道。芦荟全身都是宝,特别是它具备的13种功效。快来看看吧!   芦荟的13种功效 1、杀菌 芦荟含抗菌性极强的芦荟酊,可杀死细菌、真菌、霉菌、病毒等病菌,能有效抑制病原体的繁殖发育。 2、消炎 芦荟含缓激肽酶,它能与血管一起发挥消炎的作...

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这种紫色蔬菜却是良药 可别再小看它

June 7, 2017

夏季季节蔬菜。(pixabay.com) 茄子是一种为数不多的紫色蔬菜,富含许多其它蔬菜所没有的营养素。此外,茄子还具抗老、防癌、袪斑、消肿止痛、降血压、清热解毒等多种疗效,对于人体健康有着很大的助益,但要如何吃正确食用才能发挥疗效呢? 茄子是夏天盛产的蔬果,又名酪酥。江浙人称为六蔬,广东人称为矮瓜...

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一两陈皮一两金!陈皮的功效真让人大开眼界!

June 6, 2017

陈皮自古以来就是人们喜爱的养生保健品,有着〝一两陈皮一两金〞的赞誉。陈皮具有很高的药用价值,又是传统的香料和调味佳品,所以向来享有盛誉。 1、祛痰湿 前不久,〝娘娘〞孙俪在微博上分享了自己的祛湿小妙方:陈皮+姜汁泡水喝,也可以加一些黄冰糖。中国中医科学院针灸医院主任医师黄涛的评价是:很不错,值得推广...

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海带降血脂、香菇防癌!这些常见菜的功效您都知道吗?

June 5, 2017

海带含有丰富的粗蛋白、糖、钙等,含量是菠菜、油菜的好几倍。(pixabay.com) 人们吃东西时营养健康往往摆在首位,越来越多人意识到,吃的贵并不代表着吃的好。以下这几种菜看似不起眼,却被老祖宗称为〝长寿菜〞。 香菇防癌 1、香菇可调节人体免疫功能,降低诱发肿瘤的可能性。 2、香菇因为营养丰富、味...

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口腔溃疡、牙周炎、口臭、喉咙发痒,用这一物搞定!

June 4, 2017

口腔溃疡、牙周炎、口臭、喉咙发痒:口含生姜片或煮生姜水喝就能治愈,以后只要不吃寒凉食物,就不会复发。(pixabay.com) 吃过生姜后,人会有身体发热的感觉,这是因为它能使血管扩张,血液循环加快,促使身上的毛孔张开,这样不但能把多余的热带走,同时还把体内的病菌、寒气一同带出。生姜祛病保健的方法由...

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