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总比别人觉得冷?让我们从科学角度说说“气血虚”

January 20, 2017

同样的冬天,有人在雪地里奔跑嬉闹拍照,你却在屋里瑟瑟地抱着暖宝。冷冷的冬天,怕冷的你,如何才能让自己暖和起来呢? 从饮食到装备,从关键部位到生活习惯,打造一本适合你的“温暖计划书”。 为什么你总比别人觉得冷? 一到冬季,就会手脚冰凉、气色不佳、痛经纠缠,身上总是冷冰冰的?如果不是因为穿得太少却格外地...

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你想没想过,用自然疗法治癌症能多有效?(图)

January 18, 2017

保健策略:改变饮食和生活习惯,增强免疫力。(网络图片) 你想没想过,用自然疗法治癌症能多有效?底下是一位母亲从癌症中康复的十种自然疗法。大概二十年前,我母亲被查出得了乳腺癌。确诊后,她听从了克利夫兰诊所肿瘤专家们的建议,做了乳房切除手术,后又接受了多轮化疗。 谢天谢地,所有疗程结束后,医生诊断她已康...

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欧洲食品安全局惊爆Nutella巧克力酱“有致癌物”

January 18, 2017

你的厨房中有Nutella巧克力榛果酱吗?这可是“费列罗集团”下面最赚钱的产品,就连金莎和健达巧克力都比不上它。据说全球平均每2.5秒,就会卖出一罐Nutella酱,人们不尽拿它涂吐司,还用它制作饼干、冰棒、卷饼,义大利的麦当劳就直接推出了Nutella夹心汉堡,台湾的便利店也在卖Nutella随手...

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膝痛勿胡乱补钙 无助改善关节炎

January 17, 2017

膝关节磨损退化、发炎,有些长者以为是乏钙质,疯狂补钙,忽略治疗、运动,反让膝盖痛得更厉害。专家提醒,膝关节若疼痛或无法行走,应尽快就医。 据中央社报道,台北中山医院骨科医师吴濬哲表示,根据统计,台湾每10名70岁以上长者,就有7名饱受退化性膝关节炎(Degenerative Joint Diseas...

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美国权威医生的忠告:优良的营 能战胜疾病 打造健康

January 15, 2017

多吃蔬菜、水果、豆类、坚果、种籽就能活得更久。(网络图片) 美国乔尔傅尔曼Dr.Joel Fuhrman.医生,在美国是“医生中的医生”;这是他给我们的忠告: 我们每年支付巨额的健保费,而且费用年年在上升中,显示了我们的健康已亮起了红灯!目前美式速食店和加工食品散播到世界各地,大家越来越胖、超重、心...

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睡眠小贴士:建议50岁以上人士避免午后喝咖啡

January 14, 2017

超过50岁的人为了得到好的睡眠质量,应避免在午餐后摄入咖啡因。报告建议老年人每晚睡7~8小时,并且给出了一些达成睡眠时间的小贴士,同时应避免茶和咖啡,并且保持白天有少于半小时的小睡。同时应避免茶和咖啡,并且保持白天有少于半小时的小睡。 其余建议包括: 每天定时起床。在白天晒晒日光浴。不要喝酒帮助入眠...

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早饭不吃,你知道会怎样?简直受益匪浅!

January 13, 2017

世界卫生组织研究发现,个人的健康和寿命15%决定于遗传,10%决定于社会因素,8%决定于医疗条件,7%决定于气候影响,60%决定于自己。在这个问题上,你自己需要掌握主动。 早饭不吃,你知道会怎样? 1.健康问题上,你要主动;世界卫生组织研究发现,个人的健康和寿命15%决定于遗传,10%决定于社会因素...

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器官最需要的营养是啥?吃“它”胜吃药!(组图)

January 12, 2017

人身上有大大小小很多的器官,每个器官各司其职,它们组合在一起,共同维持着我们身体的运行。 经常听人说,“我心脏不好”、“我关节不好”、“我眼睛不好”……,你知道吗?其实我们身体每个器官,也有它们最爱“吃”的食物!说是吃,其实更准确的是这些食物中恰恰有那些器官最需要的营养物质,一起来看看,它们都爱“吃...

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用水洗肉更脏?教你烹调肉类正确步骤

January 11, 2017

“我是学食品的,所以,大家都很爱问我,怎么吃,吃什么。鱼一旦降价,大家会担心,为什么降价?如果出去吃饭,他们又想知道,会不会吃到老鼠肉?当然,还有这样的问题:肉买回来到底要不要洗?” 一般来说,买回来的肉上会有一些致病菌如沙门氏菌,此外,还有寄生虫等等。但尽管如此,有些人是主张不用洗的,在2014年...

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喝酒时千万记住别吃它!不然会中毒

January 10, 2017

本月初,39岁的下沙市民周先生吃完晚饭后,出现了皮肤红肿,头晕、胸闷等症状,他急忙赶到浙江省中医院下沙院区急救创伤中心就诊。 通过询问,医护人员了解到周先生当天服用过头孢克洛缓释胶囊,且检查后发现,除了全身皮疹等症状外,周先生血压下降也很明显。医生诊断周先生发生了过敏性休克,立即让他平卧,并建立静脉...

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