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4大症状警示毒素过多,简单几招给内脏洗洗澡(图)

June 21, 2017

喝水加点“料”可以帮助人体排出更多的有害物质。(图片来源:pixabay) 四大症状警示毒素过多 一、肾脏毒素过多的症状 1、月经量少或经期短,颜色暗。这是因为肾功能是否旺盛的表现为月经的产生和消失,若肾脏中有很多毒素,经血就会减少。 2、容易疲倦。身体内的毒素会消耗肾的能量,减少肾脏提供的能量,就...

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科学家最新研究发现:晚餐吃错了,疾病就会找上身来!你还这样吃吗?

June 19, 2017

古人有〝过午不食〞和〝饿治百病〞是有其道理的。那幺小孩子、体力劳动者、老年人、病人,如果晚上饿了怎么办呢?可以喝果汁、吃水果。(pixabay.com)  一位美国健康专家说:晚餐的作用,四分之一是维持生命,四分之三是维持医生的收入。科学家最新研究发现:很多疾病发生的原因,就是来自晚上不良...

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要命!这些习惯比吸菸更伤身体

June 18, 2017

抽1支烟会减少约11分钟的寿命,而不抽菸的人,25岁后,每看1小时电视,寿命会缩短约21.8分钟。(pixabay.com)  健康就是幸福,人们都想要健康的身体,做各种运动,注意饮食和养身。但在生活中有些习惯对身体的伤害相当严重,与吸菸比,对身体危害还大。网站《Shape》列出3个超要命...

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夏天这个地方出汗可就要注意了(图)

June 17, 2017

当人体阴阳失衡、脏腑功能失调,则会异常出汗。(图片来源:freeimages) 出汗是人体的一种生理现象:外界温度太高会让我们浑身出汗,精神紧张或有痛觉刺激时,手心、脚心会出汗。正常的出汗可以调节体温,排除体内废物,调节人体阴阳平衡。但当人体阴阳失衡、脏腑功能失调时,则会表现为异常的出汗。 一般情况...

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这些食物寄生虫最多,可很多人却非常喜欢吃!要注意了!

June 13, 2017

一些食物生吃很有可能给身体带来寄生虫。(杜国辉/大纪元) 有人为了一饱口福,喜欢生吃一些食物。但是,生吃鱼、肉并非是我们的饮食文化,一些食物生吃很有可能给身体带来寄生虫。下面,我们看看哪些食物不能生吃,生吃之后会给我们身体带来哪些危害。   1、生鱼片 鱼肉去骨,切成薄片,蘸芥末生吃,味道...

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一根黄瓜藏着11种好处 每一口都在善待你的身体

June 10, 2017

图片来源:免费图片 在夏季的养生关键词中,〝补水〞显得尤为重要,而黄瓜就是一位果蔬界的补水明星。 研究证实,黄瓜水分含量为95.8%,有助补充人体水分,是营养专家餐桌上的常客。中医认为,黄瓜可以清热利水、解毒消肿、生津止渴,很适合消暑。 医学证实,黄瓜含有一定量的维生素C、维生素E等营养物质,能够辅...

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研究:适量饮酒也可能损及心脑

June 9, 2017

最近有研究指出,即使适量饮酒,也可能损及脑部及心智能力。(pixabay.com) 〝适量饮酒有益健康〞这个说法不仅仅在酒类营销中经常强调,许多医学、营养和科普界人士也经常提到。但最近有研究指出,即使适量饮酒,也可能损及脑部及心智能力。 〝英国医学期刊〞(BMJ)6月7日刊载的新研究指出,即使适量饮...

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犯困? 原因不一样,该不该睡有讲究

June 8, 2017

不过专家指出,不同时段犯困,原因不一样,该不该睡也大不同。(pixabay.com) 早晨起床,困;中午吃完饭,困;下午开会,困;晚上吃完饭,困……一言以蔽之,我们很多人,全天都在犯困。 犯困怎么办?睡似乎是唯一的解决办法,不过专家指出,不同时段犯困,原因不一样,该不该睡也大不同。 早晨起不来?回笼...

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猪身上最不起眼的地方竟比燕窝更滋补!可惜很少人知道!

June 7, 2017

在日常生活中,不少人买回带皮的猪肉时,总习惯把皮切掉弃之。殊不知是一种浪费,猪皮除了能制成美味的皮冻以外,还具有美颜养容的功效! 据研究,猪皮里蛋白质含量是猪肉的2.5倍,碳水化合物的含量比猪肉高4倍,而脂肪含量却只有猪肉的1/2,而且猪皮90%以上是大分子胶原蛋白和弹性蛋白,由于猪皮含有的胶原蛋白...

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怪不得身体老出毛病,原来这里错了!

June 5, 2017

平常使用毛巾时,应该时不时的用热水浸泡一下杀杀菌,超过半年的毛巾就尽量换新的。(pixabay.com) 在家居生活中,有些东西是不可以一直使用的,否则会影响健康。下面介绍的几样东西到了时限就不要留在家里了,因为它跟我们的身体密切接触,会滋生细菌。 正常使用超过半年的浴花(沐浴球) 浴球是洗浴时必备...

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