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赖床别超15分钟 久了很伤身

February 24, 2017

醒来后,赖在床上思考问题、玩玩手机、看看视频似乎是件惬意的事情,但时间久了却很伤身。 第一,可能导致大脑供血不足。睡眠过程中,大脑皮质处于抑制状态,长期赖床会造成抑制时间过长,从而大脑供血不足,这也是很多赖床的人起床后反而头昏脑胀、没有精神的原因。第二,消化道机能受损。不少人为了赖床宁可不吃早饭。其...

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五种隔夜菜 千万别再吃了!

February 23, 2017

勤俭节约是一种良好美德,但是盲目的节约可能要命。 很多家庭做菜的时候会多做一点,或者是胃口不好,吃不完,就剩下了。很多人都会将菜留着下顿吃,可是你知道有的菜不能存放太久么? 先来了解一下隔夜菜:“隔夜菜”并不单指放了一夜的菜,放置时间超过8—10个小时,就应该算隔夜了。 隔夜菜可能致癌有两个原因: ...

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洗牙真的不好么?来看看医生怎么说

February 22, 2017

不少人说洗牙后出现好多问题,牙齿变得非常敏感,太冷太热的东西都不敢吃,连吸进冷空气都会伴有疼痛,而且牙缝也变大了,总觉得牙齿漏风,认为洗牙会损害牙齿,奉劝大家不要去洗牙。 不得不承认,一些人洗牙后出现以上这些现象,尤其是常年未洗过牙的,便将此归罪于洗牙。其实不然,是我们对洗牙存在太多误解了。 先大概...

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早晨起来最不该吃的三种东西!对身体非常不好!

February 21, 2017

饿着去上班也千万不要吃,不吃早饭危害健康的观念早已深入人心,然而,吃了这几样东西,对身体也非常不好!还不如饿着。 1、忌喝大量冰凉的饮料 冰凉的饮料温度相差太大会强烈刺激胃肠道,导致突发性挛缩。 2、忌空腹吃香蕉 香蕉若空腹食用,会使血液中的含镁量骤然升高。 香蕉中除了含有助眠的钾,还含有大量的镁元...

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医生们绝不在春天做的8件事 你却还以为对身体好

February 20, 2017

“一年之计在于春”,趁着春天打下基础,一整年的健康不用愁。人人都能随口说出几句“春捂秋冻”等养生口诀,可对于此时的养生禁忌却了解甚少。权威专家,详解春季养生8大禁忌,帮你加固健康根基。   一忌:上火就用解毒丸 不少人家中准备了各种降火药丸,一旦出现口腔溃疡、牙疼等显现就吃上几粒。在专家眼...

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老年人脑积水会出现哪些症状?

February 19, 2017

老年人患有脑积水的症状不同于儿童脑积水,老年人患有脑积水的症状是逐步加重的,脑积水的解释是发生在老年人的一种慢性脑积水,脑室扩大但脑压正常 最初症状是逐渐加重的健忘,精神反应缓慢及言语障碍,频繁跌倒,肢体僵硬、动作缓慢,下肢出现痉挛步态,尿失禁。晚期可出现不全截瘫、下肢腱反射亢进及病理反射阳性。 1...

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方便面这样吃 可减少大量的“防腐剂”

February 18, 2017

方便面对身体带来负面影响的凶手不是“防腐剂”。(网络图片) 方便面又香又够味,很多人喜欢吃。可是,方便面中有防腐剂,吃多了对身体不好!事实上,方便面对身体带来负面影响的凶手不是“防腐剂”,那么到底是什么呢? 请看下面的介绍,以及教你如何煮方便面,即享受美味又兼顾健康。 关键是在BHT,它是致癌物质 ...

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医生警告:晚上不能吃这6种食物!(组图)

February 16, 2017

现今社会,大家的饮食早已不是只为了填饱肚子那么简单了,养生、健康、营养、饮食保健已经成为日常饮食最为重视的几个因素。以晚餐为例,若想获得健康的饮食,首先就需要知道晚上有哪些不能吃的食物。下面就为大家盘点一下晚餐应禁食的食物: 1、晚餐后的甜品是禁忌 晚餐后不宜再进食甜品。 很多人都喜欢在晚餐后进食甜...

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用盐刷牙比牙膏好吗?(图)

February 15, 2017

盐刷牙虽然有一定的清洁作用,但却损害健康。(以上皆为网络图片) 大家都知道盐具有清洁消毒作用,外科手术中常常用一定浓度的盐水洗伤口,日常生活中,一些人在刷牙时会放一些盐,认为用盐刷牙有较好的保健作用,可以预防各种牙周病,消减牙疼,那么盐刷牙真的能代替牙膏吗? 专家指出:一般来说用盐刷牙虽然有一定的清...

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身体缺乏哪种维生素 照照镜子就知道!

February 14, 2017

脸部皮肤是人体比较脆弱的部分,身体缺乏什么营养,就会在脸部表现出来。某天,当你照镜子时突然发现,鱼尾纹出来了?那就是脸部告诉你,缺乏维生素 B2啦。 当人的脸部表现出不同的症状,身体就相应缺乏什么维生素,那应食用何种食物摄取所缺营养呢? ●鱼尾纹 成因:缺乏维生素B2。缺乏维生素B2会导致肌肤松弛,...

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