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老中医教你从身体的7个部位看长寿相(图)

June 6, 2017

人有福相以及长寿相如何保养这些长寿部位。(图片来源:pixabay) 我们常说人有福相以及长寿相,但具体要怎么分辨,却又说不出个一二。中医对此别有见解,想要了解寿命长短,不妨来看看长寿的面相以及如何保养这些长寿部位。 身体7部位看寿命长短 老中医们通过长期大量的实验总结,找出了一些规律性的特点,即能...

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手脚发麻是怎么回事?

June 3, 2017

每个人都曾有手脚发麻的经验,但是比一般人更容易发生麻木是正常的吗?是一种病态或先兆?中医如何看待这种情况。 关于麻木的问题,在中医学里,没有像现代医学所谓神经系统这种概念的认识,中医主要是从经络的角度来思考人体营卫气血的运行。而中医的经络所包含的范围很广,它涵盖了神经系统、血管系统,甚至包括淋巴系统...

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三种办法帮您摆脱痛经烦恼(图)

May 23, 2017

行经期间,多数女生会感到烦躁、乏力或疼痛。(图片来源:pixabay) 每个月的那几天,绝大多数的女生会感到烦躁、抑郁,甚至有些女孩会感觉全身乏力,疼痛难忍,只能靠吃止痛药来缓解。一些女孩们哀叹自己为何不是男孩,就可省去很多的麻烦。其实,在这段非常时期,我们不必如此紧张,按照以下调理妙方,可让女生在...

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口苦、口淡、口涩?8种味觉异常可能是病症

May 19, 2017

有的人在进食时,口中会有异味,或者不进食口腔内也觉得有异常味道,这可能是某种疾病的提示。(pixabay.com)  有道是,〝鼻闻香臭,舌尝五味〞。酸、甜、苦、辣、咸五味的信息,是靠舌面上密布的细小乳头——称为味蕾的味觉细胞来传递的,再经大脑皮质味觉中枢产生兴奋,由反馈环路神经体液系统完...

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〝病〞从哪里来?中医师这样说!

May 8, 2017

中国古人认为:正气存内邪不可干。也就是说如果人的身体正气强壮了,邪气就不会入侵,身体就不会生病。(pixabay.com) 中国古代的医学非常发达,远远超出今天的西医学。比如中医把人体的疾病分为外感和内伤。外感疾病就是通过饮食、气候等外在因素导致的疾病;内伤疾病是因为人过于用了自己情绪喜、怒、忧、思...

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中医教你睡觉养生的诀窍,这样睡着三分钟等于睡两个钟

May 4, 2017

睡觉是养生的一大功能,养就是用大量的健康细胞去取代腐败的细胞,如一夜睡不着就换不了新细胞。(pixabay.com) 据医学研究,一个人真正睡着觉最多只有两个钟头,其余都是躺在枕头上做梦,没有哪个人不做梦。有人醒来觉得自己没有做梦,那是因为他忘记了。 正午只要闭眼真正睡着三分钟,等于睡两个钟头,不过...

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中医告诉你 五个行为很伤白领健康

April 14, 2017

压力大,亚健康,面色不佳内分泌失调是各位白领的常见健康问题,但是,白领们并没有太多时间去照料自己,这个怎么办好呢?近年来,中医在治疗各类办公室疾病上有所建树,白领们不妨试试中医的方法,或许会有一定帮助。 中医告诉你5个最伤白领健康的行为 1、睡眠不足 白领们由于经常性的超时工作,“睡觉”已成为白领生...

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绝招!跟中医专家学学“揉腹” 4大功效你猜都猜不到

April 10, 2017

感觉不消化或者吃撑了,很多人会顺手揉一揉腹部。可是,这样真的有健康功效吗? 在网上搜索相关词汇,可以看到这样“诱人”的说法: —揉腹推腹,解决多种慢性病 —多揉肚子,肚腩瘦下来就这么简单 其实,这些说法都缺乏科学的依据。专家带你正确认识揉腹的养生功效。 揉腹,中医传统保健方 揉肚子,专业术语叫摩腹,...

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中医帮你来解读 这样睡觉养生又保健

March 24, 2017

睡觉是每个人每天都要做的事情,大家都知道早睡对身体才有好处,那么生活中还有什么睡觉的技巧有利于身体健康呢?很多朋友认为,睡觉不就是那么一回事,但是中医专家表示,睡觉也是有不少讲究的,今天不如就让小编带你来看看怎么睡觉才能达到养生保健的作用吧 晚上11点-凌晨1点要养胆 小编相信,晚上11点到隔天的凌...

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中医是怎么治感冒的?

March 8, 2017

现在的感冒,多是风寒外感,它的主要特点,就是寒邪挟风,外束皮毛,使人的体表受寒,然后阻滞气血经络的运行,让防御部队到达不了指定的位置,导致外邪入侵。 此时,会打喷嚏,流鸡蛋清一样透明的清鼻涕、浑身发冷、怕风、呛咳、头疼、手脚冰凉、鼻音重。我一直强调,这个阶段,极其重要,我们自己如果抓住这个阶段,加以...

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