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【健康知识+】5个妙招帮你把自己吃瘦

August 23, 2015

饮食减肥就是不吃不喝或者只吃蔬菜变成白兔精?NO!节食减肥已经OUT了,真正的减肥饮食应该吃点肉、吃点米饭,还要多吃几餐,这样才能把自己吃瘦!赶紧丢掉不对的饮食习惯,学会吃东西的小技巧。 这样吃才能让你越吃越瘦! 1、 早餐不能随便吃 吃饼干?NO!吃快餐?NO!吃油条?NO!那早餐要吃什么? &n...

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【健康】紫外线过敏怎么办,防晒妙招让你不怕晒

August 1, 2015

根据专家的介绍,由于不同的人对紫外线的过敏程度不同,因此解决的方法也会不同,要根据自己对紫外线过敏的情况来选择日常的保健方法。可初步考虑下面几种。 二者均属于光照性皮肤病,但皮肤损害有所不同。发病原因是由光线引起的、发生于暴露部位的过敏反应性皮肤病。 多形性日光疹是一种常见于中青年女性的光变态反应性...

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夏日犯困有妙招 5种食物破解疲倦

July 9, 2015

夏日犯困,在医学上称之为“夏季倦怠症”,它是由于夏季炎热,温度过高,使人体大量排汗,而随汗液可排出大量的钾元素,又因钾元素得不到及时补充,从而导致人们夏季倦怠疲劳、精神不振。夏日犯困有妙招,这5种食物有效破解疲倦。 1、橘子 吃橘子确实能解夏日疲倦。因为橘子含有丰富的钾,能为人体补钾,而且橘子是酸的...

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逆转文章分享之 夏日驱蚊妙招! 试试紫云苦参膏

July 3, 2015

夏日适逢梅雨季,温热气候加上潮湿的环境,蚊虫特别容易孳生。一般人除了使用防蚊液外,中医师指出,通常用来治疗烧烫伤,加速伤口愈合的紫云膏、苦参膏,其实也可用来驱蚊! 台北市立联合医院林森中医院区中医科主治医师刘佳祐表示,紫云膏的成份有紫草、当归、麻油、黄蜡等,紫草可杀菌、消炎;当归具滋润肌肤、活血止痛...

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好痒喔!流汗起痱子! 名中医师有妙招! 人人都适用!尤其适合儿童!(欢迎分享)

June 20, 2015

热的夏季,儿童身体很容易生痱子,面对痱子该怎么办呢,中医治疗痱子四大妙招,让我们的身体越来越健康。 1、藿香正气水擦洗。取藿香正气水1支,按比例加凉开水或生理盐水稀释,稀释浓度为:不满3个月者,药液与水比例为1:3;4~12个月者,药液与水比例为1:2;超过1岁者,药液与水比例1:1。用药前先用温水...

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小妙招让你的感冒自然好 (图)

June 9, 2015

(网络图片) 小孩由于抵抗力较差,很容易感冒。感冒后人们通常想到的是吃药,但又担心吃多了会有副作用。什么办法能取代感冒药,治好孩子的感冒? 别被感冒症状吓倒 专家解释:其实很多感冒症状本身就是在抵抗感冒病毒和细菌:如发烧,没人喜欢发烧,但体温计上升高的数字却表明,你的身体正在试图用高于正常时的温度杀...

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防蚊子咬的简单妙招(图)

June 7, 2015

(图/ingimage) 研究显示,某些因素会使某些人更容易被蚊子叮,包括怀孕、体温高、血型是O型等。如果你确信蚊子特别爱叮你,以下几个简单的须知,能减少蚊子打扰你的频率。 1.选择不含化学物的防蚊液 最易防范蚊子的是防蚊液,但是请别每天都把大量的待乙妥(DEET)涂在身上。较安全的选择,是蚊子大敌...

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中医教你几个助眠小妙招 (图)

June 1, 2015

睡前泡脚(网络图片) 几个助眠小妙招,简便、实用、有效。 印堂穴贴自制安眠贴 将黏性较强的医用胶贴剪成7cm×2cm的短柄“T”字形睡眠贴,其柄长2厘米,宽2厘米,在睡眠贴“T”字相交处内贴一薄塑料纸,将酸枣仁、远志、合欢皮等分打粉,醋调,制成黄豆大小的丸粒,置于塑料纸上,睡前1小时洗完脸后,将睡眠...

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超简单祛痘痘妙招!吃一碗,就能帮你解「痘」忧!

May 28, 2015

90%以上的人都非常痛恨脸上的痘痘,它不仅影响一个人的容貌,还会影响一个人的心情和社交。那么你知道怎么调理脸上的痘痘吗?下面推荐给大家五款青春痘食疗方,一起来了解一下吧! 1、海带绿豆汤 海带、绿豆各15克,甜杏仁9克,玫瑰花6克,红糖适量。将玫瑰花用布包好,与各药同煮后,去玫瑰花,加红糖食用。每日...

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牙疼闪腰这点小病,妙招解决!

May 22, 2015

牙疼闪腰这点小病,妙招解决!(网络图片) 牙疼巧治疗汇总: 方法一:啤酒花治牙疼 牙痛时将1枚啤酒花放入嘴中,用痛牙咬住,连续嚼几枚,嚼啐后咽下即可缓解牙痛。 方法二:食醋、花椒治牙疼 取食醋100毫升、花椒10克,用水煎后待温时含在口中漱口即可治牙疼。 方法三:杏仁巧治牙疼 取杏仁1个,放在火上燃...

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