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4大症状警示毒素过多,简单几招给内脏洗洗澡(图)

June 21, 2017

喝水加点“料”可以帮助人体排出更多的有害物质。(图片来源:pixabay) 四大症状警示毒素过多 一、肾脏毒素过多的症状 1、月经量少或经期短,颜色暗。这是因为肾功能是否旺盛的表现为月经的产生和消失,若肾脏中有很多毒素,经血就会减少。 2、容易疲倦。身体内的毒素会消耗肾的能量,减少肾脏提供的能量,就...

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皮肤要想白皙、光泽,就得清除体内“垃圾”(图)

May 24, 2017

香蕉一年四季都有,可清热解毒,润肠。(图片来源:pixabay) 身体内的毒素排不出,就会积聚在面部表现出来,面部斑点,长痘,皮肤干燥,无光泽,没有弹性,皮肤看上去脏兮兮的,影响了美观,也影响了自己的心情。 我这有一位闺蜜医生,比较注意体型,她除了健身房锻练外,就是饮食的均衡调节,每天收集对身体有益...

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生这5种病竟然是在排毒!第一个就把我震惊了!(图)

May 18, 2016

1.流鼻血 我们可以把流鼻血看作是机体自我“去火”的一种方式。如果你辛辣食物吃得过多或者身体缺水严重,以及生活的环境环境过于干燥、体内“上火”时,机体就常常自行选择薄弱的鼻黏膜“去火”。所以流鼻血时大可不必担心,它会在短时间内自行终止。 但是,如果经过一段时间鼻血依然不止就应当及早检查。止血时,应该...

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助三焦排毒!亥时最该做的一件事

April 10, 2016

亥时是晚上9点至11点,又称〝人定〞、〝定昏〞,意思是到了晚上,需要休息了,这是自然规律。因此,亥时最应该做的事就是睡觉。 亥时入睡有助三焦排毒 我们说五脏六腑,三焦是六腑之一。中医理论中,三焦是上、中、下三焦的合称。上焦包括心、肺;中焦包括脾、胃、肝、胆等内脏;下焦包括肾、大肠、小肠、膀胱。三焦主...

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6大典型表现说明你急需排毒

December 4, 2015

肠道是人体主要的消化器官,人体所需的营养物质大约99%由肠道消化(另外1%左右的消化包括了口腔的机械性咀嚼和唾液淀粉酶对淀粉的分解等),100%靠肠道吸收。一般来说,肠道不健康主要有6大表现: 1、便秘 排便黑、硬,呈颗粒状,排便困难,排便时肛门出血; 2、腹泻、肠易激 表现为急、慢性腹泻,持续排便...

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生理期专用糖水:补血排毒!胶原蛋白吃到脸上~

November 25, 2015

女性因为月经来潮后每月要损失一定量的血液,所以要适当增加营养。很简单,例假结束后1个星期内食用红枣桂圆枸杞汤, 让你生理期流失掉的胶原蛋白统统补充起来。女生存起来,男生请分享给她! 材料:红枣60g、枸杞20g、桂圆(干)30g、红糖 30g、水600g 1.红枣浸泡1小时,清洗干净 2.枸杞,桂圆...

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电脑族养生先排毒 16种食物排五脏毒(组图)

October 19, 2015

五脏是我们人体最为重要的器官,不过经过一个春节的狂吃,我想许多人的五脏内都或多或少的多出了一些毒素,因此要做一些五脏排毒措施。那么如何排除五脏毒素呢?接下来小编给大家推荐一些美食,排毒毒素,一身轻松哦。 16大五脏排毒美食 排出毒素一身轻松 五脏是什么?五脏分为:肝脏、心脏、脾脏、肺脏、肾脏。 助肝...

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男人养生首重排毒(图)

October 11, 2015

男人养生多喝水(网络图片) 为生活、事业劳碌奔忙的中年男士们,是否有精力不济、记忆衰退、体重增长、食欲不振……的困扰?这些身体代谢不畅的表现,显示出毒素正在逐渐侵害您的身体。一旦毒素累积到一定程度,身体就会垮掉,因此,男人养生之道首重排毒。 良好的饮食习惯能有效排毒 多喝水,多吃新鲜的蔬菜、水果和杂...

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【长期面对电脑必知6大排毒茶饮】

September 3, 2015

【长期面对电脑必知6大排毒茶饮】 ①绿豆薏仁汤(熬夜工作者或是心烦气躁、口干舌燥、便秘、长青春痘); ②绿茶(刺激中枢神经,提振精神); ③枸杞茶(眼睛酸涩、疲劳、视力加深的问题); ④菊花茶(明目清肝); ⑤决明子茶(清热、明目、镇肝气、益筋骨); ⑥杜仲茶(补血与强壮筋骨)。...

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夏日排毒要喝茶,排毒养颜12大茶饮,味道超赞,功效超强!

August 23, 2015

引导语:茶的功效有很多,茶饮也是我们最喜欢的饮品之一。那么喝什么茶对夏季排毒养颜更有效呢?下面小编就给大家分享排毒养颜12大茶饮,味道超赞,功效超强哦。 1、决明子茶 清肝明目、利水通便。适合肠子蠕动功能迟缓的人,(尤其是肥胖节食者在节食减肥期间)宿便容易积在体内,造成便秘。推荐饮用决明子茶。 2、...

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