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为何久对电脑会眼睛痛 保护视力需知晓方法

September 28, 2016

    你有没有遇到这种情况,对着电脑久了,眼睛会发痛流泪。这是怎么回事呢?如何预防呢?看看下文。 从医学角度来看,电脑引起视力损伤的原因有两种: 一、眼睛疲劳。无论我们长时间看电脑还是看书,眼睛都会疲劳,结果是睫状肌持续收缩,导致近视。 二、是电脑蓝光对眼底视网膜细胞的刺激。这...

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电脑使用的10个坏习惯,第10个千万别犯,后果严重(图)

August 7, 2016

尽管大家每天都在使用电脑,但还是对电脑不甚了解,在使用电脑时有很多坏习惯,以下10点,不知道你中枪了吗? 1、长期不擦拭电脑屏幕和滑鼠。 电脑屏幕已经糊了厚厚的一层灰尘,每次都要瞪大眼睛去看,费力去猜屏幕污点下面的字是什么;滑鼠点起来已经非常费力了,反应也迟钝得像八十岁的老汉。这些都间接地影响了工作...

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经常看电脑眼睛疼怎么办?(图)

March 15, 2016

在电脑普及的时代,很多网友都会有这样的问题。看电脑时间长了眼睛疼都是正常的情况,因为电脑的辐射和电脑的亮度是会对眼睛造成伤害的,但是,现在的工作环境,电脑是必不可少的工具。那日常生活中我们该如何缓解因看电脑时间长引起的眼睛疼呢?平常又该如何护眼,下面就给大家好好分享下吧。 缓解眼睛疼的5个小方法 1...

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电脑宅必看!3个简单动作教你告别鼠标手 组图

November 4, 2015

电脑宅必看!3个简单动作教你告别鼠标手 1每天坐在电脑前,手部、手腕很容易就疲劳,职业病鼠标手找上你; 2研究发现,长时间用鼠标,握力大减、血液流通不畅、手臂肌群严重疲劳。特别是在使用电脑100-120分钟时,手臂肌群最容易疲劳; 3三个简单易行还好记的小动作,每隔1.5h小时就做一做,预防小臂疾病...

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常对电脑有哪些病痛 如何防治亚健康(图)

October 31, 2015

每天上班对着电脑忙忙碌碌,一直保持同一个姿势,缺乏运动,导致白领身体出现了健康问题。面对白领种种病痛问题,中医有什么缓解方法呢? 白领常对电脑有五种痛 手痛 腕管综合症。整天打字及操作鼠标容易导致腕管综合症(也称“鼠标手”),该病症状包括腕部肌肉或关节及前臂麻痹、肿胀、疼痛、痉挛。除了手腕屈肌肌腱发...

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电脑亮度该多少才不伤眼睛?(图)

October 26, 2015

电脑已经成了许多上班族每天都要面对的工具。同样的,眼病也是很多上班族最常见的疾病之一。很多人有干眼症或近视加深。下面这些方法,可以帮助你在使用电脑的同时也呵护视力。 电脑亮度调节 桌面->右键->属性->外观->高级->项目选择(窗口)、颜色1(L)选择(其它)将色调改...

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电脑成脱发“罪魁祸首”

October 24, 2015

脱发的人体内常缺铁,因此,黄豆、菠菜等含铁丰富的食物也是脱发者餐桌上的必备食品。使用电脑时间越长的男性越易脱发,这是上海复旦大学附属医院对多名脱发男性进行的调查结果,在电脑前长期工作成了脱发的”罪魁祸首”。 此次接受调查的男性为在医院毛发门诊接受治疗的秃发患者,年龄在17~77岁,他们中的某些年轻人...

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频用电脑老得快 7种营养最该补充(组图)

October 12, 2015

网络撷图 电脑、手机、iPad……我们的生活已经越来越离不开这些电子设备。可是,电子设备也让我们的眼睛疲惫不堪。近日,台湾《康健》杂志撰文,建议电脑族要多补7种营养。 1.维生素A 它能构成视网膜表面的感光物质,夜盲症就是缺乏维生素A引起的。台湾马偕医院台北院区营养课课长赵强指出,长时间盯着计算机屏...

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拯救电脑迷的营养美食(图)

October 3, 2015

网络撷图 现代生活中,当我们享受着电脑为我们带来的种种便利时,各种健康问题也随之而来。据调查,常用电脑的人群中感到眼睛疲劳的占83%,肩酸腰痛的占63.9%,头痛和食欲不振的则占56.1%和54.4%,其他不良反应还包括自律神经失调、忧郁症、动脉硬化性精神病等等。为了减轻长期使用电脑对健康造成的种种...

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与电脑相看两不厌

September 29, 2015

随着网路的普及,电脑成为许多人生活中不可或缺的工具。然而,在其给人们带来便利的同时,若未加注意,长期下来,容易造成身体不适,甚至引发严重的疾病。 留意“电脑病” 资料显示,长时间使用电脑者,由于眨眼次数减少,眼内房水分泌随之下降,若再加上电脑萤幕亮度不足、字迹密集,及室内光线不良等因素,都会产生视力...

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