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中年男人有三大弱点

February 17, 2017

中年男人有三大弱点 虚胖 四十岁男人因为应酬多,运动少,所以多有虚胖的问题,而最集中的就在腰腹部。可以用手做个自测,抓起腰腹部的赘肉,都是软塌塌的,很明显这些都是脂肪。发生虚胖状况,说明人的基础代谢降低了,这样的人容易气短体虚,不爱运动,或者稍微动一动就喘粗气。针对性健身方式:40%有氧运动+60%...

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男人肝脏不好记得多吃这些

February 16, 2017

肝脏对于人体来说非常重要。现代人因为各种各样的应酬和交际,导致很多人的肝脏都饱受摧残。在日常生活中,如果想要保护肝脏,就要多吃一些对肝脏有益的水果。那么到底肝脏不好吃什么呢? 肝脏不好吃这些水果 1、苹果 苹果被中医认为具有生津、润肺、护肝、开胃、止泻、通便之功效。还有柚子,其性味酸、寒、无毒,可化...

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男人老了最担心什么

February 8, 2017

担心老了后没人养、给儿女造成负担、气自己身体“不中用”……许多老人都多多少少有一些担忧。英国曾经进行了一项涉及12个国家的调查发现,全球女性普遍比男性更害怕衰老,男女对衰老的担心也大不相同。美国“关爱网”最新载文,刊出男女老后最害怕的5件事,并教你如何克服这些担忧心理。 男人最害怕的5件事 性功能障...

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给男人七个长寿秘诀,你值得拥有!(组图)

February 5, 2017

男性保健在日常方面应服从医生的忠告。 很多男性朋友平时不重视养生保健,一旦患上疾病又不当回事。长此以往,对健康将造成莫大危害。因此现代男性保健在日常方面应服从医生给出的以下忠告。 1、胸口痛一定要去检查 体力活动或运动后,有些男性会出现胸口痛的情况,一般情况下,休息片刻胸痛会停止,但应提高警惕,这可...

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男人上床前千万别做3件事

January 29, 2017

一忌娱乐过度。 性格易于兴奋的男人,睡前不宜进行激动人心的讲话,不宜看动人心弦的书刊,不宜观看使人久久不能忘怀的电影或戏剧。睡前不宜看场面激烈的影视剧和球赛,勿谈怀旧伤感或令人恐惧的事情。 二忌饱食。 晚饭不要过晚,也不应吃得过饱,七八成饱即可。调料不宜用得过重,应该吃些容易消化的清淡食物,注意多食...

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男人头发早白竟是它从中作祟

January 24, 2017

从中医理论来说,发为血之余,又发表于肾,所以说肾其华在发,当心肾不交(失眠,神经衰弱)时,或先天禀赋不足,或思虑过度耗伤精血,或担惊受怕伤肾精时,头发都会变白,下面就一起来了解下吧。 男人头发早白是肾虚吗? 事实上,无论什么原因导致的白发,都是由“虚”造成的,即便是所谓血热引起的少白头,本质也是体内...

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男人喝水加点它天天都精力旺盛

January 15, 2017

男人喝水加点什么东西天天都精力旺盛呢?在生活中,饮食健康对于我们来说是十分重要的,那么,你知道男人吃什么补肾呢?饮食与健康有什么关系呢?下面我们一起来看看肾虚吃什么好吧! 中年男人体力变差,每天喝水加点它,犹如20岁小伙夜夜有活力 对40岁左右的中年男人来说,事业家庭正是发展的时候,上有老下有小,身...

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男人这样饮食,肾很快就虚了

January 12, 2017

中医认为肾是人体先天之本,生命之根,肾主持着人体诸多极为重要的功能,而肾虚多为长期积累成疾。由于工作繁忙,再加上饮食上的不健康,都是引起男人肾虚的原因。而日常的饮食搭配如果不注意,也会影响肾脏的健康。   这样吃男人易肾虚 无盐饮食 据介绍,无盐饮食是危险的饮食方式,它会导致男性引发肾脏疾...

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揭!男人熬夜会不会肾虚

January 2, 2017

现如今,熬夜的人很多,尤其是年轻人,时间长了会有黑眼圈、就会过劳伤肾,引起诸多连锁反应,下面就一起来了解下男生熬夜的危害,希望能对你有所帮助。 肾虚指肾脏精气阴阳不足。肾虚的种类有很多,其中最常见的是肾阴虚、肾阳虚。肾阳虚的症状为腰酸、四肢发冷、畏寒,甚至还有水肿,为“寒”的症状,性功能不好也会导致...

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男人开始衰老三个典型信号

December 28, 2016

  男人变老典型标志 衰老标志——肺: 从30岁开始,男性的肺功能开始下降,如果能每天做几次深呼吸,坚持下去,到了70岁,肺活量下降就不是通常的60%-70%,仅仅是20%左右。 衰老标志——脱发: 如今,脱发正呈现出年轻化的趋势。一项对万余名男性的调查显示,有60%的男性脱发者早在25岁...

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