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女人到底喝牛奶好还是豆浆好?差别真的好大!

June 28, 2017

常喝牛奶的女人皮肤白嫩光滑不易长斑。牛奶富含维生素A,多喝牛奶可以防止皮肤干燥。而牛奶中的乳清可消除黑色素,还可减缓黑色素的沉积。(pixabay.com) 牛奶、豆浆,这两种营养价值高的饮品,很多人几乎每天都喝的,但是女人会纠结到底喝牛奶好还是豆浆好?其实它们各有好处,差别还很大呢! 1、常喝牛奶...

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女人一定要多吃这几种食物,让你看起来比同龄人年轻10岁!

June 22, 2017

俗话说,女子不可一日无糖,不管是什么糖都能延缓女性的衰老。红糖还能补充气血不足。(pixabay.com) 女人保养身体和皮肤吃什么好?平时一定要常吃下面这几种食物,特别是过了四十岁时更要常吃这些食物,会让你有满脸的胶原蛋白,看起来比同龄人年轻十岁。不要错过哦!   莲雾 莲雾中含有的碳水...

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女性养颜 常揉“不老穴”(图)

June 20, 2017

常揉三阴交穴,让女人减缓衰老。(图片来源:Pixabay ) 对女性来说,三阴交穴非常重要,可以说是女人的“不老穴”。它是妇科病的“灵丹妙药”。经常按揉此穴,能帮助女性维持年轻,延缓衰老,推迟更年期。这是肝、脾、肾3条阴经的交汇处,位于小腿内侧,足内踝(脚踝内侧突出的骨头尖)上方4横指处。它被称为女...

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这种常见食物竟是妇科病克星!现在知道还不晚

June 12, 2017

艾叶味辛、苦,有温经止血,散寒止痛的功效。艾草除了做为草药使用,还可以用于食疗,治疗妇科病。(pixabay.com)  妇科炎症如果不及时治疗,危害性是很大的。以宫颈炎、盆腔炎、阴道炎等妇科疾病多集中在30岁以上女性,但现在20多岁的女性患者正逐年增多。现介绍下面这些食物,对女性的健康会...

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女士佩戴这9种手串 时尚又养生

May 31, 2017

佩戴手串不仅是优雅、知性、温柔的体现,还有防病养生的功效。(pixabay.com) 佩戴手串不仅是优雅、知性、温柔的体现,还有防病养生的功效。有9种适合女士佩戴的手串,时尚又养生。 小叶紫檀 时下流行小叶紫檀,长串的小叶紫檀4圈绕腕设计,可使女生手腕看出去更加修长,同时小叶紫檀散发的阵阵馨香有助于...

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这5个不好的睡眠习惯 让女人一夜衰老

May 30, 2017

尤其是对女人来说,不健康的睡眠习惯,可能会导致女人一夜衰老。(pixabay.com) 近年来,科学界发现长期睡眠不足,会使人愈来愈笨、变得迟钝,记忆力衰退、判断力变差,长期累积下来足以造成身体的病变。尤其是对女人来说,不健康的睡眠习惯,可能会导致皮肤暗沉、心浮气躁、内分泌失调免疫力老化等等问题的出...

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女人的保养秘籍!您学会了吗?

May 28, 2017

女人会保养,看起来年轻很多。(pixabay.com) 女人要学会保养才能不显老,下面就教大家怎样做: 1、清肠 最简单的就是每天早上喝一杯蜂蜜水,既清理肠道又提神醒目,而且还简单快捷。 2、睡眠 〝美容觉〞的时间是晚上10点至次日凌晨2点,这段时间是新陈代谢进行最多的时间。所以女性更应珍惜这段时间...

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皮肤要想白皙、光泽,就得清除体内“垃圾”(图)

May 24, 2017

香蕉一年四季都有,可清热解毒,润肠。(图片来源:pixabay) 身体内的毒素排不出,就会积聚在面部表现出来,面部斑点,长痘,皮肤干燥,无光泽,没有弹性,皮肤看上去脏兮兮的,影响了美观,也影响了自己的心情。 我这有一位闺蜜医生,比较注意体型,她除了健身房锻练外,就是饮食的均衡调节,每天收集对身体有益...

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三种办法帮您摆脱痛经烦恼(图)

May 23, 2017

行经期间,多数女生会感到烦躁、乏力或疼痛。(图片来源:pixabay) 每个月的那几天,绝大多数的女生会感到烦躁、抑郁,甚至有些女孩会感觉全身乏力,疼痛难忍,只能靠吃止痛药来缓解。一些女孩们哀叹自己为何不是男孩,就可省去很多的麻烦。其实,在这段非常时期,我们不必如此紧张,按照以下调理妙方,可让女生在...

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经期不能吃水果? 选对属性没问题

May 17, 2017

经期不能吃水果? 选对属性没问题。(pixabay.com) 人们认为很多水果属寒凉性食物,所以经期来时最好别吃。但台北中医师建议,水果有不同属性,女性可以根据个人体质选用适合的水果。 据中央社报导,台北市立联合医院中医师刘佳刘佳佑表示,一般而言,女性经期时应温补,避免寒性、凉性的食物、冰品、冷饮,...

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