这种常见食物竟是妇科病克星!现在知道还不晚

   

艾叶味辛、苦,有温经止血,散寒止痛的功效。艾草除了做为草药使用,还可以用于食疗,治疗妇科病。(pixabay.com) 

妇科炎症如果不及时治疗,危害性是很大的。以宫颈炎、盆腔炎、阴道炎等妇科疾病多集中在30岁以上女性,但现在20多岁的女性患者正逐年增多。现介绍下面这些食物,对女性的健康会起到意想不到的效果!

 

大蒜

调查显示,长期食用大蒜的女性人群,其妇科炎症以及癌症发病率均明显偏低。

现代医学研究证明,大蒜素具有很强的抗菌作用,对阴道滴虫、阿米巴原虫等多种致病微生物有效。

榴连

营养价值很高,常被用来当作病人、产后妇女补养身体的补品。

榴连性热,可以活血散寒,缓解痛经,特别适合受痛经困扰的女性食用。

榴连虽然好处多多,却不能一次吃太多,否则容易导致身体燥热〝上火〞。

芥末

具有较强的刺激作用,可以调节女性内分泌,使女性脸色更红润。

芥末呛鼻的主要成分是异硫氰酸盐,不但可预防蛀牙,而且对预防癌症、防止血管斑块沉积也有一定的效果。

芥末还有预防高血脂、高血压、冠心病,降低血液黏稠度等功效。

艾叶

艾叶味辛、苦,有温经止血,散寒止痛的功效。艾草除了做为草药使用,还可以用于食疗,治疗妇科病。

1、艾叶甜汤:

做法:艾叶15克,白糖20克,共煮汤饮用。

功效:经期烦燥,尿赤灼痛,口干口苦,便秘难下。

2、艾叶红糖荷包蛋:

做法:艾叶10-15克放入冷水中大火烧开,小火再煮15-20分钟,然后沥出艾叶,打入1-2个鸡蛋,鸡蛋熟后放入红糖,吃蛋喝汤。

功效:针对宫寒不调或宫冷不孕症。

3、艾叶红糖水:

做法:生姜5片,大枣5枚,艾叶15克,红糖适量,水煎服。

功效:用于痛经。

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(编辑:张信燕/责任编辑:李明心)

   

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